大连你是否也有 “冷风一吹就拉肚子” 的困扰?

2021-11-14 02:30 来源:未知 【我要咨询】 【我要预约】 编辑:admin

你是否也有 “冷风一吹就拉肚子” 的困扰?


近期天气转冷,有一些朋友便开始腹痛腹泻,或者吃了凉的食物,这种症状更是会加重,这是怎么回事呢,是不是肠道有问题?


医生提示:这种现象可能是慢性肠炎在作妖。



对于一些肠道比较脆弱的人来说,是非常容易患有慢性肠炎这种疾病的。在肠道疾病中,慢性肠炎的发病率还是很高的。遇到这种情况医生建议最好到医院就诊,接受专业的诊断和治疗。


慢性肠炎一般表现为长期慢性、或反复发作的腹痛、腹泻及消化不良等症,重者可有黏液便或水样便。


腹泻程度轻重不一,轻者每日排便3~4次,或腹泻便秘交替出现;重者可每1~2小时一次,甚至出现大便失禁。部分患者可有夜间腹泻和(或)餐后腹泻。直肠严重受累时,可出现里急后重感。


部分患者便鲜血,其病变限于直肠,称出血性直肠炎,血液或大便分开排出,或附着于正常或燥粪表面,常被误认为是痔出血



那我们在日常生活中要如何注意呢?


1. 忌食辛辣生冷烟酒:慢性肠炎首先生活上要注意饮食起居,肠炎没好之前,是不可以吹风的,这类患者消化系统较弱,生冷食物也应尽量少吃,量力而行,切勿贪一时口舌之快。慢性肠炎不应吃辛辣的食物和饮酒,辛辣和酒精直接刺激肠道,会使肠炎更加严重。


2. 合理补充营养:在日常饮食中适当多选用一些易消化的优良蛋白质食品,如鱼、蛋、豆制品以及含维生素丰富的嫩绿叶蔬菜、鲜果汁和菜汁等,以补充长期腹泻所致营养消耗。慢性肠炎病人的消化吸收功能较差,一次进食量不宜过多。多油及含脂肪太多的食物,除不易消化外,其滑肠作用又会使腹泻症状加重。


另外,慢性肠炎如伴有脱水现象时,应及时饮服淡盐开水、菜汤、菜汁及果汁等,以补充水、盐和维生素的缺失。



正所谓“未病先防",对于疾病的预防,医生建议:要加强锻炼,增强体质。勿进食病死牲畜的肉和内脏。肉类、禽类、蛋类等要煮熟后方可食用。不吃腐败变质的食物,不喝生水,生吃瓜果要烫洗,要养成饭前便后洗手的良好习惯。加强食品卫生管理,变质及被沙门菌属污染食品不准出售。认真注意食品制作卫生,防止食品被污染。做好水源保护,饮水管理和消毒。


作者:辛学知 武鹏飞   来源:辛学知


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