怎样预防直肠脱垂?

2012-06-20 17:54 来源:未知 【我要咨询】 【我要预约】 编辑:admin

  直肠脱垂又能够叫做脱肛,它主要是幼儿、老人、久病后营养不良和经产妇及习惯性便秘者的通常病症。预防直肠脱垂应从生活习惯、饮食、运动几方面着手。怎样预防直肠脱垂?

  1、保持大便通畅,养成定时排便的习惯,防止大便干燥。上厕所不要久蹲。

  2、便后和睡前用热水坐浴,刺激肛门括约肌收缩’对预防直肠脱垂有积极作用。

  3、平时注意营养,生活有规律。

  4、有习惯性便秘或排便困难的患者,除了要多食含纤维素的食物外,要积极采取措施改善便秘,且排便时不要用力过猛。

  5、得了腹泻或肠炎要及时治疗,以免延误病情,婴幼儿尤其要注意。

  6、妇女分娩后要充分休息,以保护肛门括约肌的正常功能。有子宫下垂和内脏下垂者应及时治疗。

  7、经常做提肛运动,有增强肛门括约肌功能的效果,对预防本病有一定作用。

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