生活节奏的加快和学习工作压力的增大，导致幽门螺杆菌特别是急慢性胃炎的的发病率一路攀升。如何防治幽门螺杆菌?防治幽门螺杆菌的生活常识有哪些?下面专家为您一一讲解。
大连胃病医院专家提醒：幽门螺杆菌患者防治幽门螺杆菌要从饮食和保健方面着手，合理膳食、定期保健是防治幽门螺杆菌最好的方法。
防治幽门螺杆菌的生活常识从以下几方面着手：
1.早餐
早餐是一天中最重要的一餐，按时合理的吃早餐相当重要。
2.排便习惯
养成定时排便的习惯。忌如厕看报、抽烟、玩手机等不良行为。
3.酒与幽门螺杆菌的关系
少喝酒，饮食宜清淡。
4.调味料的选择
少吃辣椒、胡椒粉等调味料食物。
5.季节变换
严寒时要注意臀部保暖。
6.久坐钓鱼者易生痔
喜欢钓鱼的人，要经常活动。
7.长坐工作者要注意运动
避免久坐久站，定期运动，隔1-2小时，站起来运动一下。
温馨提示：以上就是关于“防治幽门螺杆菌的生活常识有哪些”的详细介绍，大连胃病医院专家提醒患者，幽门螺杆菌患者的饮食，首要原则就是减少对肠胃的刺激，避免腹泻、便秘对肛门的刺激和腹压的升高。从生活习惯上，要养成尽快排便的习惯，多做体育锻炼，养成良好的作息时间都很重要。更多关于幽门螺杆菌的防治知识，权威专家一一为您解析！
