便秘该怎么治疗

2012-06-14 17:06 来源:未知 【我要咨询】 【我要预约】 编辑:admin

  治病讲究的是对症下药,这样才能药到病除。很多患者都不知道,其实便秘也分种类,那么,怎么判断自己得了那种便秘,该怎么去治疗它呢?

  便秘通常的三种形式

  一、痉挛性便秘。

  (1)无粗纤维低渣饮食 先食低渣半流质饮食,禁食蔬菜及水果,后改为低渣软饭。

  (2)适当增加脂肪 脂肪有润肠的作用,脂肪酸可促进肠蠕动,有利于排便;但不宜过多,每天应<100g。

  (3)多饮水 多饮水及饮料,保持肠内粪便湿润,以利通便,如早晨饮含蜂蜜的水等。

  (4)禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品,。

  二、梗阻性便秘。

  若为器质性病变引起的,应首先治疗疾病,去除病因,如直肠癌、结肠癌等。若为不完全性梗阻,可考虑给予清流质饮食。饮食仅限于提供部分热能,并最低限度降低食物残渣,以胃肠外营养作为供给热能及营养素的主要方式。

  三、无力性便秘。

  (1)高食物纤维饮食 多供给含食物纤维多的食物,刺激肠并促进胃肠蠕动,增强排便能力;如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等。

  (2)多饮水 多饮水及饮料,使肠保持有足够的水分,有利粪便排出。

  (3)供给B族维生素 多食用含B族维生素丰富的食物,可促进消化液分泌,维持和促进肠蠕动,有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。

  (4)多食产气食物 多选食易于产气的食物,以促进肠蠕动,有利于排便;可选用洋葱、萝卜、蒜苗等。

  (5)高脂肪饮食 。适当增加高脂肪食物,植物油能直接润肠,且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用。可选用花生、芝麻、核桃,及花生油、芝麻油、豆油等,每天脂肪总量可达100g。供给润肠通便食物,如oslim花草及其制品、银耳羹等。

  (6)饮食禁忌 禁忌烟酒,以及辛辣的食物等,因为这些食物对通便不利。

  以上是大连春柳中医医院胃肠专家对便秘该怎么治疗的介绍。有病早治,没病早防,为了您和您的家人的身体健康,如有发现类似症状,建议您早日来大连胃肠医院检查。

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