中医食疗帮你治便秘

2012-06-18 16:38 来源:未知 【我要咨询】 【我要预约】 编辑:admin

  中医对于治疗很多疾病都是有很大作用的。对于治疗便秘,很多中医食疗是相当有效的。中国医学源远流长,以治病从根治的原理,对很多疾病的治疗都是要到病除的,那么,中医对于治疗便秘有什么奥妙呢?下面我们来详细的为您介绍中医治疗便秘的一些方法。

  中医治疗便秘的方法:

  1. 桑椹芝麻糕:

  食材:桑椹,黑芝麻,麻仁,糯米粉,白糖,粳米粉;

  做法:黑芝麻放入锅内,用文火炒香桑椹、麻仁洗净后,放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮20分钟,去渣留汁,然后将糯米粉、粳米粉

  、白糖放入容器内,加药汁,清水适量,和成面团,做成糕,在每块糕上撒上黑芝麻,上笼蒸15~20分钟即成;

  用法:每日1次 ,早、晚餐服用,适宜耆老肠燥便秘者。

  2. 桂花核桃冻:

  食材:石花(洋菜),核桃仁儿,糖桂花,菠萝蜜,奶油;

  做法:核桃仁儿加水磨成浆,锅内放入清水,石花,用中火烧至糖熔解,加白糖拌匀;再加核桃仁儿浆拌匀;最后将奶油放入锅搅匀;转用文火煮沸后,出锅倒入容器内,待核桃仁儿糖稀晾凉后,放入冰箱内,待核桃仁儿糖稀冻结后掏出,用刀划成菱形块,装盘,撒上桂花,淋上菠萝蜜,再浇上冷甜汤或汽水儿即成;

  用法:当甜点食用,适用于无力性便秘者食用 。

  3. 荤油蜜膏:

  食材:荤油,蜂蜜;

  做法:荤油放入搪瓷杯内,加蜂蜜,用文火烧沸后,停火晾凉将油与蜂蜜搅均匀即成;

  用法:每日2次,每次一羹匙适用于肠燥便秘者食用 。

  4. 芝麻粥:

  食材:黑芝麻,粳米,蜂蜜;

  做法:烧热锅,放入芝麻,用中火炒熟,并有香味时,掏出,粳米洗净,粳米

  放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮,至米八成熟时,放芝麻,蜂蜜,拌匀,继续煮至米烂成粥;

  用法:每日2次,作早、晚餐服用具有润肠通便作用 。

  5. 红薯粥:

  食材:红薯,小米;

  做法:红薯洗净去皮,切成一寸长,五分厚的小块小米淘净,小米、红薯放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥;

  用法:每日2 次,早、晚餐服用适用于习气性便秘者食用

  6. 拌菠菜:

  食材:菠菜,麻油、食盐、味精;

  做法:将菠菜洗净,放入滚水中焯约3分钟,捞出沥水后切段,酌加麻油、食盐、味精拌匀即成;

  用法:适用于大便不畅者 。

  7. 首乌粳米粥:

  食材:何首乌,粳米;

  做法:取何首乌,水煎浓汁,去渣后与粳米、清水适量共煨粥;

  用法:调味服食日服2次适用于便秘、失眠者。

  8.牛奶鸡蛋饮:

  食材:鸡蛋,牛奶;

  做法:将鸡蛋去壳,放入牛奶中搅匀,煮沸后待温,加入少许蜂蜜即成;

  用法:晨起顿服适用于习气性便秘者。

  9.土豆汁:

  食材:土豆;

  做法:取鲜马铃薯(土豆),洗净去皮,捣烂绞汁;

  用法:每日晨起空肚饮服,用治便秘。

  10. 胡桃粥:

  食材:胡桃,粳米;

  做法:将胡桃肉捣碎,粳米洗净,粳米、胡桃肉放入锅内 ,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥即可;

  用法:每日一次,作早、晚餐食用 大便淡薄者忌食用 。

  【温馨提示】便秘一般多无明显症状,一般不易被察觉,人们在日常生活中应该细心观察和预防,便能及早的发现。大连胃病医院胃肠科专家温馨提示您:一旦发现自己有类似便秘的症状,应及时到有关医院进行诊断,早发现早治疗早预防。如果您还想了解更多关于便秘的信息,欢迎拨打免费咨询热线:,我们将热诚为您解答,呵护您的健康我们义不容辞。

 

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