大便不通畅有什么危害,该怎么办

2012-06-20 09:16 来源:未知 【我要咨询】 【我要预约】 编辑:admin

  许多人在排便时都会有大便不通畅的感觉,这是怎么一回事?我想这是许多人都想明白的问题。大连春柳中医医院胃肠专家介绍到,大便不通畅是因为粪便在大肠内停留时间过长,大便含水量减少致使大便变得干硬结实,难以排出。

  大便不通畅该怎么办

  一、多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等。粗纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快。

  二、多饮水及果汁软化粪便。晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升,其效极佳。

  三、炒菜时,适量加入烹调油,可起到润滑肠道之功效。其中的脂肪酸兼有促进肠蠕动之功能,从而使肠道润滑、畅通无阻。

  四、多食富含维生素B的食物。如粗粮、酵母、豆类、洋葱头、萝卜等。

  五、各类干豆。肠道内的正常细菌可使其发酵、产气,促进肠蠕动。

  六、多吃润肠通便的食物。如银耳、蜂蜜、香蕉等。

  大便不通畅有什么危害

  一、有损美容:长期便秘导致毒素无法排除体内,导致皮肤色素沉着、瘙痒、形成痤疮、颜面色斑等。

  二、出现幽门螺杆菌便秘时排便用力摒力,直至断裂并伴有静脉丛淤血、扩张、融合,甚至夹杂细小的动、静脉瘘,最后形成幽门螺杆菌。

  三、加重心脑血管疾病:心脑血管患有便秘,容易诱发脑溢血、心绞痛、心肌梗死,甚至危及生命。

  四、可致性欲下降:长期便秘影响阴茎勃起及阴道功能的正常发挥,耻骨尾骨肌经常处于松弛状态会引起阴道敏感性下降,性快感减弱。

  大连春柳中医医院胃肠专家提醒:大便不通畅轻者引起头痛、头晕、舌苔厚腻、食欲减退、胃胀、腹痛等。重者长期便秘,毒素反复吸收,则可导致肠癌、乳癌等。因此,患者朋友在有大便不通畅等情况发生时,应及时去专业医院诊断治疗。大连胃肠医院坚持“专业、诚信、尊重、感恩”的管理理念,实现价格透明化、程序公开化,坚持把方便让给患者,把实惠送给患者,把温馨留给患者。

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